Avainsana: kisat

Tilinpäätös ja toimintasuunnitelma

Järjestömaailmassa kasvaneena ja lähes koko työurani siellä tehneenä tulee elämääkin helposti ajateltua tavoitteiden (toimintasuunnitelman) ja niiden toteutumisen (tilinpäätöksen) kautta. Välillä mietin liiankin orjallisesti, onko mennyt vuosi ollut tuloksekas tai mitä olen saavuttanut, vaikka elämässä ei pitäisikään olla laatukriteerejä. Olen aika haka edelleen arvottamaan kaiken.

Tilinpäätöksenä alkuvuosi 2016 oli rehellisesti vain ja ainoastaan ihan hirveä. Mitään niin kamalaa en ole kokenut hetkeen, ehkä koskaan.… Lue lisää »

Itsetuntemus level up

Päässä pyörii kauheasti asiaa, mutta en osaa päättää mitä siitä avata teidän kanssanne. Olen välillä kirjoittanut tänne hyvin avoimesti elämästäni etsiessäni sitä keskitietä kaiken pitämisen sisällä ja tunteiden avaamisen välillä. Nyt se on jotenkin löytymässä vaikka toisaalta taas kyseenalaistan kauheasti mistä on ok blogata omalla nimellä. Henkilökohtaiseen elämään liittyviä blogeja tulee olemaan jatkossakin, mutta lähinnä vain minua koskettavista asioista. Pelkkää treenisettiä en jaksa kirjoittaa jatkossakaan.… Lue lisää »

Kisavuosi?

Aikainen mato linnun nappaa, vai miten se nyt menikään. Kuvastaa kuitenkin hyvin tätä touhua: tee suunnitelma, huomaa sen kusevan, tee uusi. Ole kuitenkin aina ajoissa suunnittelemassa!

20160715_113138112_ios_optOn muutama aalto ehtinyt taas lyödä sitten toukokuun. Kesän otin todella relasti, olin 4 viikkoa lomalla josta nukuin käytännössä 4. Kyllä. Neljä. Laske siitä! Olisin voinut kyllä lomailla (nukkua) vielä ainakin pari viikkoa lisää, koska pahin väsy iski vasta kolmannen viikon kohdalla.… Lue lisää »

Ei kisoja vuonna 2016

Tässä on nyt taas ollut kaikenlaista. Yllättävää, eikö…? On tullut uutta perheenlisäystä kun Mino the Minion tuli taloon, puolison kanssa on tehty isoja päätöksiä, on sairasteltu, pohdittu auton hankintaa ja päätetty siirtää kisat suosiolla ainakin vuoteen 2017.

Photo 16-11-15 21 13 55_opt
Mino chillaa

Pieni chihuahua Mino kotiutui meille jo yli kolme viikkoa sitten, ja on ottanut meidät kaikella rakkaudella mitä pienestä koirasta irtoaa omaksi perheekseen.… Lue lisää »

Karkkia ja blingblingiä – vai ihan ’vaan’ normisettiä?

Otsikkoon viitaten: Mikä vika on siinä normiarjessa? Minun mielestäni se on ihan parasta. Ei niitä huikeita hetkiä muuten osaisi arvostaa, jos elämä ei näyttäisi välillä heikompaa, mustempaa ja tasaisempaa puolta. Minun, eikä kenenkään tuntemani fitness-kisaajan arki ole kovin hattaraa ja sateenkaaria, vaan aikataulutusta ja työpäiviä, foodpreppiä ja lapsia. Jännästi tuli mieleen tässä kun taas syksyn ekat kisat käytiin ja Instagram on täynnä lähinnä kimalletta.… Lue lisää »

T-kävelystä videota

Pikainen päivitys. Sain käsiini videon t-kävelystäni Lappeenrannan SM-karsinnoista, ja tietenkin haluan jakaa sen arvioitavaksi. Ja ei, tämä ei ole sarkasmia, kommentteja otetaan mielellään vastaan – tässä on ainakin 1,5 vuotta aikaa kehittää tätäkin osa-aluetta.

Harmi, että laatu on aika huono (joten syvällisempiä posekommentteja on ymmärrettävästi vaikeaa antaa). Kiitos kuitenkin valmentajalle taltioinnista, on edes jotain todistusaineistoa lavalla heilumisesta. Yritin minä tarjota sitä järjestelmäkameraakin, mutta se oli liian vaikeaa, sanoi hän : D

Artikkelikuva: Body-lehti… Lue lisää »

Fitnesstä ja fiilistelyä

Olin minäkin SM-kisoissa, tietenkin. Katsomon puolella kannustamassa ystäviä ja tuttuja. Älyttömän hienoja itsensä voitamisia, lavaonnistumisia, menestystä ja ylipäätään kauniita naisia ja hyviä esiintymisiä oli saldona. Siis reissu, joka kannatti tehdä, vaikka fiilikset ristiriitaiset olikin.

Oliko sitten kuitenkin haikeaa? Totta kai oli. Hirveä lavakateus! Palo olla itse parrasvaloissa. Samalla kuitenkin se tietoisuus siitä, että en olisi saavuttanut enää mitään lisää SM-lavalla, mitään enempää mihin tähtään.… Lue lisää »

Kilpaurheilijan asenteen tuskaa

Lupasin aiemmin kirjoittaa siitä, miksi tein päätöksen jättää SM-kisat väliin. Kisat, jotka oli tähtäimenä from day 1. Olen saanut paljon ihmettelyä osakseni, ’miten sä nyt voit olla menemättä kun sait paikan?’ ’tottakai sä menet, ne on sentään SM-kisat!’ ’miten sä voit jättää ne väliin kun veit jonkun muun kisapaikan?’ ’siis sinnehän sä olet HINKUNUT’ ja sitä ’etkö sä ollut tyytyväinen kuntoosi?’.… Lue lisää »

Kisaraportti Lappeenrannasta – mitä nyt?

IMG_2449_optNiin kisat taas oli ja meni, ihan yhtä nopeaan ja huomaamatta kuin edelliset. Piti ihan lauantaina, kun pakkailin kamoja ja kävin vielä salilla tekemässä sellaisen semikovan treenin miettiä, että siis hetkonen, tänäänkös mä lähden jo Kouvolaa kohti. Ei vissiin sitten tosiaan jännittäminen kuulu valikoimiini lavojen suhteen?

Kouvolaan matkasin siis lauantaina tiimimme Master-huoltajan Even hoiviin. Eve hakikin minut asemalta ja käytti rautakaupassa, koska toki olin unohtanut kuitenkin ostaa ProTanin levitykseen vaadittavan lakkapensselin ja pienireikäisen pesusienen.… Lue lisää »

Kirjoitus siitä, mitenmitenmiten.

IMG_2392Päässä seilaa ihan liikaa ajatuksia. Ja nähtävästi myös enemmän vapaa-aikaa, kun asioita on osannut tehdä edes vähän järkevämmin – ainakin parin viime päivän aikana…  Katsotaan, kuinka kauan tätä kestää, vai onko tämä joku välitila. Normaalisti olen äärettömyyksiin asti järjestelmällinen, täsmällinen ja siivo, eikä aikataulutus ole mikään ongelma. Jossain kai sen dieetin on näyttävä?

Olen tässä hyvän tovin nyt miettinyt, miksi en jännittänyt ensimmäisiä Body Fitness kisojani Tampereella enkä kauheasti kyllä stressannutkaan niistä.… Lue lisää »